Radionica društvenih plesova (50+)

Radionica društvenih plesova (50+)

Radionica društvenih plesova /početak u utorak 25.9.2018. od 20:0 do 22 sata/ Dom kulture Prečko, Prečko 2a

Zašto plesati ?

Plesne aktivnosti višestruko su korisne i blagotvorne u svakoj dobi, a posebno za osobe iznad 50 godina života. Brojna su istraživanja dokazala povezanost plesnih aktivnosti, zdravlja i kvalitete života osoba iznad 50 godina. Plesne aktivnosti pozitivno utječu na unaprjeđenje mišićne snage i izdržljivosti, kao i na održavanje motoričkih i mentalnih sposobnosti i ravnoteže. Također, ovakva vrsta aktivnosti doprinosi nižem riziku za pojavu demencije i depresije, ali i osteoporoze, dijabetesa, metaboličkog sindroma i određenih koronarnih i cerebrovaskularnih bolesti.
Naravno, osim fizičkih blagodati plesnih aktivnosti, valja istaknuti i pozitivan utjecaj koje imaju i na dojam o nama samima. Pomažu nam razvijanje našeg socijalnog i kulturnog identiteta, a pozitivno utječe na samopouzdanje i osjećaj kontrole nad vlastitim životom. Ples nam pomaže izraziti vlastitu kreativnu energiju i pronaći inspiraciju i unutarnju snagu.
Stoga, sve izlike i opravdanja bacite kroz prozor i uključite se u plesne aktivnosti. Nevažno je koliko mislite da ste vješti, bitno je sudjelovati, zabaviti se i vježbati tijelo i duh.

_______________________________________________________
Početak semestra: 25.9.2018., utorak
Ukupno 24 termina po sat i pol / utorkom  i četvrtkom od 20:30 do 22
Gdje: Dom kulture Prečko, Prečko 2a
Radionice su namijenjene  osobama iznad   50 godina
Voditeljica:  Hana Dužević
Minimalan broj polaznika je 16 a maksimalan je 30
Cijena: 80 kn za 8 termina / ukupna cijena semestra je 240 kn ( ukoliko platite cijeli semestar unaprijed imate pravo na 50 kn popusta; te bi tada cijena iznosila 190,00 kn za semestar)
Metoda rada : Učenjem početnih koraka odabranih plesova, te demonstracija kao i ponavljanje. Svaki semestar obrađujemo određene stilove. Ovaj semestar posvetili smo: Engleskom valceru, Foxtrot, Rumbi, Sambi i Cha Cha Cha.
Zadnjih 8 termina radimo na koreografiji koju izvodimo na već tradicionalnom Adventskom plesnjaku koji će ove godine biti 20.12.2018.,četvrtak.
_________________________________________________________
Upisi traju od 20.8. do 25.9.2018.
Vrijeme upisa u Domu kulture Prečko – tajništvo :
Pon od 10 do 15
Uto od 14 do 20
Sri od 10 do 15
Čet od 18 do 20
Sve informacije možete ostvariti i putem maila : ameniss@cekate.hr ili telefonom na +385913027415;
+38513865 806
______________________________________________________
Program je sufinancirao Gradski ured za kulturu Grada Zagreba

Tagovi: , , , , ,