Centar za kulturu Trešnjevka

06. 02. 2012

Dragi naši umirovljenici

Pozivamo Vas da se i ovaj semestar  upišete na radionice Kluba Melisa – kluba građana treće životne dobi.

Projekt Kluba Melisa   već 12. sezonu  potiče građane „zlatne“ dobi na aktivnost, uključuje ih u društvena i kulturna događanja.   Kroz niz ponuđenih radionica radimo na razvoju kreativnosti, poboljašnju već postojećega, ali i usvajanja nekih novih znanja i vještina, održavamo i poboljšavamo fizičko i psihičko stanje naših polaznika, radimo na zajedništvu i timskom duhu, samorazvoju i kvalitetnijem načinu ispunjenja slobodnog vremena.
Klub Melisa danas broji oko 870 članova (polaznika različitih radionica).
Većina voditelja su također umirovljenici koji su kroz svoj rad stekli potrebna znanja i vještine  te ih danas prenose na ostale umirovljenike u Klubu.
Aktivnosti Kluba Melisa:
- radionice
- tribine i predavanja
- druženja

Sve radionice odvijaju se u Domu kulture Prečko, Prečko 2a.

Upise možete ostvariti prijavom na broj telefona: 01 38 65 806, 091 3027 415, e-mail: ameniss@cekate.hr

Upisi traju od 10.1. do 31.1. 2012.
Stručni suradnik za programe treće životne dobi Ana Marija Meniss.

Ove sezone za  Vas smo pripremili:
Umjetničke radionice
Glazbena radionica – Pjevanje i druženje – Amaterski zbor Melisa
Voditelj radionice: Viktor Majerić
Na radionici se uče starogradski napjevi. Radionica je namijenjena umirovljenicima koji se ne žele aktivno uključiti u rad nekog većeg zbora, već pjevaju iz vlastitog zadovoljstva u Domu i na izletima. Nije potrebno predznanje i glazbeno iskustvo.
Radionica se odvija ponedjeljkom od 6.2. do 30.04.2012. od 10 do 12 sati.
Ukupno 12 termina / 24 sata
Broj polaznika nije ograničen.
Plesna radionica „Afrički ples“
Voditeljica radionice: Gordana Markušić
Afrički ples je specifičan po korištenju tijela koje se ne tretira kao jedna “tvrda” cjelina, već se dijeli u više dijelova (npr. ramena, prsa, zdjelica, ruke, noge), koji se mogu pokretati u različitim ritmovima, neovisno jedan o drugom. Imitiraju se pokreti životinja, te je praćen ritmom bubnja. Ovaj ples osim razvoja vlastite kreativnosti služi kao vježba motorike.
Radionica se odvija ponedjeljkom od 6.2. do 30.4.2012. od 19 do 20 sati.
Ukupno 12 termina / 24 sata
Broj polaznika nije ograničen.
Društveni plesovi, 1. stupanj i 2. stupanj
Voditeljica radionice: Hana Dužević
Polaznici usvajaju pokrete standardnih društvenih plesova. Svaki susret započinje razgibavanjem, te se nastavlja demonstracijom plesnih pokreta. Osim samog učenja plesa voditelj će polaznike upoznati s detaljima iz povijesti tog plesa; gdje je nastao, gdje je popularan, koje doba je najviše obilježio, te ostale zanimljive informacije vezane uz taj ples.
Radionica (1 stupanj) se odvija četvrtkom od 9.2. do 3.5.2012. od 19 do 20;
Radionica (2. stupanj) se odvija četvrtkom od 9.2. do 3.5.2012. od 20 do 21 sat.
Ukupno 12 termina / 12 sati
Broj polaznika nije ograničen.
Likovna radionica „Melisa“
Voditelj radionice: Mario Slunjski
Kroz radionicu polaznici će pod stručnim vodstvom razvijati svoju kreativnost. Radionicom ćemo obuhvatiti 4 osnovne likovne tehnike; dvije crtaće i dvije slikarske: olovka, ugljen, akvarel i tempera. Bazirat ćemo se na 4 osnovna oblika:kuglu, kocku, kvadrat i valjak. Po završetku radionice organizirat ćemo izložbu radova nastalih tijekom radionice. Radovi ostaju u vlasništvu polaznika.
Radionica se odvija ponedjeljkom od 6.2. do 30.4.2012. od 16 do 17:30 sati.
Ukupno 12 termina / 24 školska sata
Broj polaznika je ograničen – maksimalno do 20 polaznika.
Radionica obrade keramike i keramoskulpture
Voditeljica radionice: Gruda Špicer
Polaznici uče obradu gline i prolaze cijeli proces, od priprema za obradu, oblikovanja, sušenja, do paljenja i glaziranja. Izrađivat će posude, ukrasne predmete, keramoskulpture i nakit.Svake godine organiziramo završnu izložbu radova polaznika, kao i tematske izložbe.
Svi radovi nastali tijekom keramičkih radionica ostaju u vlasništvu polaznika.
Radionica se odvija utorkom od 7.2.2012. do 8.5.2012. od 16 do 18 sati.
Ukupno 12 termina / 24 sata
Broj polaznika je ograničen – maksimalno do 15 polaznika.

Informatičke radionice
Osnove informatike, 1. stupnj i 2. stupanj
Voditelj radionice : Milan Kožul
Na tečaju informatike polaznici u prvom stupnju uče osnove osobnog računala; što je hardware, software, operativne programe, manipulacija datotekama, explorer, desktop. Na drugom stupnju obrađuju se programi za obradu teksta Word, obradu tablica i računalnih funkcija Exel, te program za prezentacije Power Point i Inetrnet.
Radionica 1. stupanj se odvija ponedjeljkom od 6.2. do 30.04.2012. od 10 do 11:30 sati; Radionica 2. stupanj se odvija od 7.2. do 8.5.2012.  utorkom od 10 do 11:30.
Ukupno 12 termina / 24 školska sata
Broj polaznika je ograničen – maksimalno do 10 polaznika.

Radionice konverzacije jezika
Konverzacija engleskog jezika
Voditeljica radionice: Višnja Sepčić- Gašpić
Radionica obuhvaća konverzaciju na engleskom jeziku i stoga polaznici moraju imati određeno predznanje. Na radionici se radi s profesoricom engleskog jezika, te se obrađuju svakodnevne teme iz britansko/američke kulture.
Radionica 1. stupanj se odvija srijedom od  8.2. do 02.05.2012., od 10 do 11 sati; Radionica 2. stupanj se odvija srijedom od  8. 2. do 2.5.2012, od 11 do 12
Ukupno 12 termina / 12 sati
Broj polaznika je ograničen – maksimalno do 10 polaznika.
Konverzacija francuskog jezika
Voditelj radionice: Vladimir Špicer
Radionica obuhvaća konverzaciju na francuskom jeziku i stoga polaznici moraju imati određeno predznanje. Na radionici se radi s profesorom francuskog jezika, te s gostima koji su izvorni govornici francuskog jezika. Obrađuju se svakodnevne teme iz francuske kulture.
Radionica se odvija četvrtkom od 9.2. do 3.5.2012. od 11 do 12 sati.
Ukupno 12 termina / 12 sati
Broj polaznika je ograničen – maksimalno do 15 polaznika.

Program Zdravi život
Radionica „Ljekovito bilje“
Voditeljica radionice: Gruda Špicer
Osim mogućnosti upoznavanja najpoznatijih vrsta i pravilnog načina njihova sabiranja, članovi bi mogli steći i osnovna saznanja o njihovoj primjeni, izradi biljnih pripravaka, uzgoju u vlastitom vrtu.
Radionica 1. stupanj se odvija srijedom od 8.2. do 2.5.2012. od 14:30 do 16 sati.
Ukupno 12 termina / 24 sata
Broj polaznika je ograničen – maksimalno do 15 polaznika.
Radionica „Tai Chi Qigong“
Voditeljica radionice: Gordana Markušić
Sistem vježbi namijenjen je svim dobnim skupinama, a kombinacija je kontroliranog disanja i pokreta, koji su polagani, a ponekad i brži. Rezultat vježbanja je obnavljanje naše životne energije, koju u kineskoj medicini nazivaju Qi ili Chi.
Poboljšava i jača dišni sustav i cirkulaciju, podiže imunitet, opušta mišiće i zglobove, pojačanim dotokom kisika pomaže iscjeljenju i regeneraciji organa i cijelog tijela, opušta i rješava nas stresa. Znači, vježbe iscjeljuju na fizičkoj i mentalnoj razini.
Dobrobit i djelotvornost može se osjetiti već nakon prvog dana vježbanja, a kontinuiranim vježbanje uvelike doprinosimo našem zdravlju. Ovaj sistem vježbi pripada stoljetnim tehnikama u čijim blagodatima danas uživaju milijuni ljudi diljem svijeta. Tai Chi Qigong danas prakticira otprilike oko 20 posto ljudi u svijetu i to postaje jedan od najpopularnijih sistema vježbi. Razlog tome je njegovo provjereno blagotvorno djelovanje. Budući da smo svjedoci sve većeg stresa u svakodnevnom životu, Tai Chi Chigong sve češće se uvodi kao praksa u poduzećima, bolnicama i školama diljem svijeta, jer doprinosi boljem općem raspoloženju, a time i motivaciji na svim razinama.
Radionica se odvija ponedjeljkom od 6.2. do 30.4.2012. od 20 do 21 sat.
Ukupno 12 termina / 12 sati.
Broj polaznika nije ograničen.