AUTOGENI TRENING – POČETNI I NAPREDNI STUPANJ – upisi u tijeku – početak 20.3.2019.

AUTOGENI TRENING – POČETNI I NAPREDNI STUPANJ – upisi u tijeku – početak 20.3.2019.

Voditelj: dr. sc. Vladimir Gruden
Početak: 20.3.2019.

Početni stupanj: srijedom i četvrtkom od 18.30 do 19.30 sati
trajanje mjesec dana – cijena 600 kuna

Napredni stupanj: srijedom i četvrtkom od 19.30 do 20.30 sati
trajanje mjesec dana – cijena 600 kuna.

Autogeni trening je metoda utjecaja na fizičko tijelo – snagom predočavanja, dakle akcijom psihičkog tijela. Temeljna bit autogenog treninga nalazi se u koncentraciji na popuštanje napetosti, odnosno utjecaju na samoga sebe. Primjenjuje se individualno i grupno, a koristi se radi uklanjanja funkcionalnih poremećaja u radu nekih organa i stanja napetosti.

Osim terapijskih, važni su i pozitivni učinci što se postižu i kod zdravih ljudi, a očituju se u povećanju psihičke i tjelesne svježine i spremnosti za rad. U najnovije vrijeme autogeni trening ušao je u skupinu aktivnih autosugestivnih i oslobađajućih sustava vježbi.

Centar redovito organizira jednomjesečne cikluse koje vodi prof. dr. sc. Vladimir Gruden.

Za polaznike koji su već prošli početni organiziramo napredni stupanj.

Upisi u tijeku: radnim danom od 9.00 do 20.00.
Info: leutar@cekate.hr ili 091 3027 414