AUTOGENI TRENING – upisi u tijeku

AUTOGENI TRENING – upisi u tijeku


Voditelj: dr. sc. Vladimir Gruden

Početak: 30.10.2017.
Ponedjeljkom i četvrtkom od 18.30 do 19.30 sati
Trajanje: mjesec dana
Cijena: 600 kuna

Autogeni trening je metoda utjecaja na fizičko tijelo – snagom predočavanja, dakle akcijom psihičkog tijela. Temeljna bit autogenog treninga nalazi se u koncentraciji na popuštanje napetosti, odnosno utjecaju na samoga sebe. Primjenjuje se individualno i grupno, a koristi se radi uklanjanja funkcionalnih poremećaja u radu nekih organa i stanja napetosti.

Osim terapijskih, važni su i pozitivni učinci što se postižu i kod zdravih ljudi, a očituju se u povećanju psihičke i tjelesne svježine i spremnosti za rad. U najnovije vrijeme autogeni trening ušao je u skupinu aktivnih autosugestivnih i oslobađajućih sustava vježbi.

Centar redovito organizira jednomjesečne cikluse koje vodi prof. dr. sc. Vladimir Gruden

Info: leutar@cekate.hr  , 091 3027 414